Galileo-Vibrationstraining

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Beschreibung

Standpanel für Ihr interaktives Personal Training mehr Trainingsmotivation.

Mit großem Display zur Visualisierung des kompletten Trainingsablaufs. Verfügbar ausschließlich in Kombination mit Galileo Fit Chip.

Display: Auf dem großzügigen 61cm (24") Display des Galileo PT wird der komplette Trainingsablauf in Echtzeit angezeigt.

Trainingsstufen: Unabhängig vom Trainingsmodus stehen die Trainingsstufen leicht, mittel und schwer zur Auswahl.

Wobbel-Funktion: Die Wobbel-Funktion kann jederzeit individuell in drei Intensitätsstufen (leicht, mittel, schwer) zugeschaltet werden.

Zeitkonto: Über eine Chipkartensteuerung können sie mit oder ohne Zeitkonto trainieren.

Personalisierte Trainingspläne: Neben freiem Training und Auto-Training haben Sie auch die Möglichkeit, nach einem individuell auf Sie zugeschnittenen, oder festen Trainingsplan zu trainieren.

Ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining

Mit Hilfe der einzigartigen Vibrationstechnologie von Galileo trainieren Astronauten auf dem Weg ins Weltall, um ihre Knochendichte und Muskelmasse zu erhalten. Durch die patentierte Vibrationstechnologie, werden reflexartige Muskelkontraktionen hervorgerufen, die ein hocheffektives und 100%physiologisches Training ermöglichen.

Schon bei einem zweimaligen Training (20 Minuten) pro Woche erreicht man mit der
einzigartigen Vibrationstechnologie von Galileo (bekannt aus Funk und Fernsehen) tolle Erfolge.
Innerhalb von 4 Wochen bekommst man mehr Kraft, stärkere Knochen und eine bessere Fitness.

Galileo Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System, wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend und bietet Ihnen:

Ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining für
Fitness, Wellness und Gesundheit.
Verbesserung von Leistung, Kraft, Dehnfähigkeit,
Schnelligkeit und Koordination.
Schneller Trainingserfolg bei kurzen
Trainingszeiten.
Reproduzierbare Trainingsbedingungen.
Patentierte Technologie „made in Germany“.
Wissenschaftlich umfangreich untersucht.

Was passiert beim Galileo Training?

Das Prinzip beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen wie beim Gehen.
Das System arbeitet wie eine Wippe, mit veränderbarer Amplitude und Frequenz.
Der Körper reagiert mit rhythmischen Muskelkontraktionen im Wechsel zwischen linker und rechter Körperhälfte.
Muskelkontraktionen erfolgen ab einer Frequenz von ca. 12 Hz nicht willentlich, sondern über den Dehnreflex.
Aktivierung der Muskulatur in Beinen, Bauch und Rücken bis hinauf in den Rumpf.

Trainingsparameter für Galileo® Training

Amplitude

Die Auslenkung der Trainingsplattform nach oben oder unten wird über die Fußposition gewählt.
Je weiter die Fußposition, desto anspruchsvoller das Training. Durch Körperhaltung und Körpersteifigkeit können die Vibrationen gezielt in verschiedene Körperregionen geleitet werden.

Frequenz

Die Trainingsfrequenz wird am Gerät eingestellt. Sie hat einen unmittelbaren Einfluss auf den Effekt des Trainings und muss entsprechend dem Trainingsziel gewählt werden.

Was kann man mit dem Galileo machen?

Basisübungen Verbesserung der Kraft von Oberschenkel und Wade Ganzkörpertraining Verbesserung der Koordination
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