Gesundheitssport
| Rehabilitationssport | Präventionssport | Breitensport |
| Rehabilitationssport zählt zu den Nachsorgeleistungen im Anschluss an eine medizinische Rehabilitation. |
Präventionssport sind vorbeugende, gesundheitsfördernde, sportliche Maßnahmen. Primärprävention ist der Aufbau von Schutzfaktoren und zugleich der Abbau von Risikofaktoren um Krankheiten zu verhindern. |
Breitensport ist jener Sport, der frei von Krankenkassen Unterstützung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens beiträgt. Das versteht der Reha-Sport-Bildung e.V. unter Breitensport |
Gesundheit ist unser höchstes Gut
Wie ARTHUR SHOPENHAUER schon treffend formulierte ist Gesundheit nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht Gesundheit unterdessen so:
„Körperliche Gesundheit ist der Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen
Wohlbefindens. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit bzw. Behinderung.“
WHO 1963
Als gemeinnütziger Sportverein Reha-Sport-Bildung e.V. sorgen wir in erster Linie für ihre körperliche Gesundheit. Wie einleitend erwähnt, greifen wir dabei auf Fachleute zurück. Von dem Fachwissen der Einzelnen profitieren auf internen Seminaren unseres Netzwerks alle Teilnehmer und bekommen die Möglichkeit, dieses auch anzuwenden.
Durch eine Vielzahl von Übungsleitern die eine staatlich anerkannte Ausbildung in einem Gesundheitsberuf haben, ist es im Reha-Sport-Bildung e.V. auch möglich, Wissen zu vermitteln. Damit soll das geistige Wohlbefinden verbessert werden. Wir möchten neben Übungen für den Körper auch die Bildung in unsere Aufgaben mit einbeziehen. Gesundheitliche Aufklärung und Verhaltensprävention sind dabei Gegenstand unserer Arbeit. Auch gezielte Maßnahmen für den Stressabbau spielen dabei eine Rolle und werden vermittelt.
Zweifellos sollte ein moderner Sportverein auch als Ort der sozialen Integration dienen. Dafür werden in unserem Verein eine Vielzahl von Freizeitangeboten organisiert. Radtouren, Wanderungen und Feiern stehen jedes Jahr auf unserem Programm.
Unser regelmäßiges Angebot reicht dabei von Babysauna bis zur Seniorengymnastik. Es ist daher selbstverständlich, dass sich ganze Familien in unserem Verein wohl fühlen.
Sporttherapie
Sporttherapie ist eine bewegungstherapeutische Maßnahme die mit geeigneten Mitteln des Sports gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensiert, regeneriert, Sekundärschäden vorbeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert.
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Während in einer klassischen Physiotherapie die Auswirkungen und Schmerzen bekämpft werden, kann Sporttherapie und Rehabilitationssport auch Einfluss auf die Ursache nehmen. Das ist eine Grundvoraussetzung für langfristige Schmerzlinderung. Sowohl durch sportliche Übungen, als auch durch die Vermittlung verhaltenspräventiver Maßnahmen wird in den meisten Fällen das Rehabilitationsziel erreicht. Im Reha-Sport-Bildung e.V. werden solche Aufgaben meist von Fachleuten übernommen, die neben Ihren Übungsleiterlizenzen auch noch auf eine gesundheitsorientierte Berufsausbildung zurückgreifen können.
Gesundheitssport
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